Sneller en slimmer lezen is te leren

Geheugentraining en mindmapping
De 24 jaar jonge Mark Tigchelaar volgt naast zijn braintrainingswerk een studie psychologie, en verdiepte zich in de neurologische werking van de hersenen; hij geeft een korte uiteenzetting waaruit blijkt dat we onze capaciteiten niet optimaal benutten. Maar er zijn technieken om -­ in plaats van alleen de (dominante) linkerhelft ­- onze beide hersenhelften die elk verschillende taken hebben, te kunnen aanwenden.

Ja, dat we willen ook! Mark laat ons rijtjes getallen en woorden memoriseren, via verschillende methodes. Ook hierbij is de progressie die we maken groot. Gemiddeld 85 procent boekt vooruitgang met de geheugentraining, stelt Mark. Ten slotte slaan we aan het mindmappen, dé manier om op compacte manier leerstof zodanig weer te geven dat het makkelijker te begrijpen, onthouden en na te zoeken is. We gaan aan de slag met onze kleurviltstiften en maken tekeningetjes, want mindmaps bestaan behalve uit kernwoorden ook uit beelden. Waarom? Psycholoog Neisser (1982) deed onderzoek naar wat mensen het best onthouden. Een jaar nadat een testgroep 600 woorden en beelden te zien had gekregen, bleek dat de proefpersonen 3 procent van de woorden onthouden hadden en 95 procent van de beelden. Met deze wetenschap blijkt het tekenen en kleuren ­ wat eerst aanvoelde als creatieve bezigheidstherapie ­ een uiterst effectieve speed learning methode.

Na afloop is iedereen is enthousiast. ‘Maar het moet zich in de praktijk wel bewijzen', zegt projectmanager Gerrie bij het afscheid. Dus neem ik na veertien dagen nog even poolshoogte. Ze blijkt onverminderd tevreden: ‘Ik lees sneller, maar ook slimmer, helemaal volgens dat stappenplan dat we hebben geleerd.' Sara heeft vooral baat bij het mindmappen. ‘Dat blijkt toch wel erg handig. Oké, het heeft mijn leven niet veranderd, maar ik ben wel anders gaan studeren.'

Conclusie? Brain Training is dan geen Tell Sell, wel een beetje een amazing discovery.

Breintips van Mark Tigchelaar

• Noteer zoveel mogelijk in kernwoorden, die onthoud je beter dan kernzinnen.
• Lees eerst alle conclusies of samenvattingen, hierdoor lees je het studieboek sneller en beter.
  
• Maak codes in de kantlijn voor opsommingen, dingen waar je het niet mee eens bent, of niet snapt, toepassingen etc.
  
• Studeer in blokken van maximaal 60 minuten. Neem daarna een korte pauze of doe een ander soort taak.
  

Bron

Archief